Abnehmen ohne zu hungern.

Sie fühlen sich zu dick?

Sie wollen endlich langfristig abnehmen? Vielleicht haben Sie auch schon einige Diäten hinter sich und alles hat nicht geholfen? Dann sind Sie bei mir genau richtig!

Was sich wie ein leeres Werbeversprechen anhört, geht wirklich. Ohne Verzicht, Diätpillen oder Fertigshakes, dafür aber mit Genuss und Lebensfreude. Was es braucht, ist eine Ernährungsumstellung, etwas Zeit und eine professionelle Unterstützung an Ihrer Seite. Nehmen Sie ab und halten ihr Gewicht, dann finden Sie zu mehr Beweglichkeit und einer besseren Lebensqualität.

Auch Ihre Gesundheit wird es Ihnen danken. Denn Sie fühlen sich nicht nur in Ihrem Körper wieder wohl und können ohne schlechtes Gewissen essen. Gleichzeitig reduzieren sie mit jedem Kilo weniger gesundheitliche Risiken wie Fettleber, Diabetes, Herz-Kreislauf­ Erkrankungen, Gelenkschmerzen oder Bluthochdruck.

Sie tun sich also gleich in mehrfacher Hinsicht etwas Gutes. Alles, was Sie zum Start brauchen, ist der Wille, endlich anzufangen! Mein Programm „Abnehmen ohne Hunger“ ist auf den langfristigen Erfolg ausgelegt, kommt ohne Nahrungsergänzungsmittel oder Medikamente aus und beinhaltet drei Komponenten:

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Persönliches Beratungsgespräch

Es beginnt mit einer individuellen Einzelberatung, in der Ihre Lebenssituation und Ihre Ziele berücksichtigt werden und Ihr persönlicher Kalorienbedarf berechnet wird.

Die Abnehmgruppe

Abnehmen und das Gewicht dauerhaft zu halten ist ein langer Prozess. Damit Sie nicht alleine nach ein paar Wochen wieder aufgeben und der Jojoeffekt einsetzt, gibt es die Abnehmgruppe der Naturheilpraxis Heike Haeyn. Dort werden Sie persönlich unterstützt.

Unterstützung vor Ort

Bei Bedarf können Sie eine Unterstützung vor Ort erhalten. Ich berate Sie beim Kochen Zuhause oder begleite Sie fachkundig beim abnehmgerechten Einkaufen.

Häufig gestellte Fragen

Was erwartet mich in der Abnehmgruppe?

In der Abnehmgruppe erwartet Sie folgendes:

  • Wöchentliches Treffen mit maximal 5 Personen unter meiner Leitung
  • Regelmäßige Gewichtskontrolle
  • Erfahrungsaustausch mit Gleichgesinnten
  • Hilfestellung bei Problemen und Rückschlägen
  • Praktische Tipps zum Kochen, Einkaufen und gegen Heißhunger
  • Fachliche Begleitung durch Vermittlung von Hintergrundwissen
Funktioniert das mit Nahrungsergänzungsmitteln oder Diätpillen?

Nein.

Die nachhaltige Gewichtsreduktion funktioniert absolut ohne Nahrungsergänzungsmittel, Diätpillen oder sonstige chemische Hilfsmittel. Die Methode beteht in einer dauerhaften, kontrollierten und auf die persönlichen Bedürfnisse optimierten Umstellung der Ernährung.

Können Sie beweisen, dass es funktioniert?

Ja. Ich selber bin der beste Beweis!

Denn ich weiß auch aus eigener Erfahrung, was es heißt, abzunehmen und endlich wieder sein Wohlfühlgewicht zu haben. Ich wog über 100 Kilo und nahm in einem Jahr durch eine konsequente Ernährungsumstellung ganze 35 Kilo ab. Durch dieses eigene Erleben kann ich mich ganz genau in Ihre Situation einfühlen und Sie kompetent unterstützen.

Wie lange dauert es, bis man Ergebnisse sieht?

Man sieht die ersten Resultate bereits in der ersten Woche auf der Waage. Und ab dann liegt es an jedem selber. Das ideale Erfolgsfenster liegt bei etwa 500 – 1000g Gewichtsverlust pro Woche.

Was kostet das?

Individuelle Einzelberatung: 35,- € einmalig

Abnehmgruppe : 39,90 € pro Monat, monatlich kündbar

Unterstützung vor Ort: nach Aufwand

 

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